あなたはいま人生を楽しめていますか?
これからを考えていく
ヨーヨー

練習日記3

こんにちは~ すがりょー(@sugaryo_b)です。

基礎トレーニング3日目です。

トレーニングメニュー

インサイドループ 右100 左100 両手100

ホップ 右100 左100 両手100

リバースループ 右100 左100

バーティカルループ 右100 左100

アウトループ 右100 左100

アウトホップ 右50 左30

ジェミニループ 右100 左100

ジェミニホップ 右100 左100

腕クロスループ 右上100 左上100

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