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ヨーヨー

練習日記8

こんにちは~ すがりょー(@sugaryo_b)です。

基礎トレーニング8日目です。

トレーニングメニュー

インサイドループ 右100 左100 両手100

ホップ 右100 左100 両手100

リバースループ 右100 左100

アウトループ 右100 左100

アウトホップ 右100  左100

ジェミニループ 右100 左100

ジェミニホップ 右100 左100

腕クロスループ 右上100 左上100

反省

忙しかったため、アウトホップとバーティカルループをカットした。できるだけ朝早く起きて済ませておきたい。

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