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練習日記9

こんにちは~ すがりょー(@sugaryo_b)です。

基礎トレーニング9日目です。

トレーニングメニュー

インサイドループ 右100 左100 両手100

ホップ 右100 左100 両手100

リバースループ 右100 左100

アウトループ 右100 左100

アウトホップ 右100  左100

バーティカルループ 右100 左100 両手100

ジェミニループ 右100 左100

ジェミニホップ 右100 左100

腕クロスループ 右上100 左上100

反省

毎日やってはいたが、更新を怠ってしまったので反省。

左のバーティカルループが安定してきたのが嬉しい

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